logo
  • Start
  • Ärzte
  • Methoden
    • Elektroakupunktur n. Voll (EAV)
    • Transkranielle Pulsstimulation
    • Chirotherapie
    • Osteopathie und Atlastherapie
    • Osteopathie Baby und Kind
    • Ernährungsmedizin
    • Neuraltherapie
    • Orthomolekulare Medizin
    • Homöopathische Therapie
    • Anti-Aging-Organbehandlungen
    • Bioidentische Hormone
  • Ernährung
    • Rezepte
    • Zutaten & Nahrungsmittel
    • Koch- & Fachbücher
    • Praktisches
  • Termine
  • Kontakt
  • Rezepte
  • Zutaten & Nahrungsmittel
  • Koch- & Fachbücher
  • Praktisches

Nehmen Sie Kontakt auf

Wir sind gerne für Sie da!
Rufen Sie uns an, unter: +49 (0) 821 / 3 85 86
oder schreiben Sie uns!

 

 

Terminvereinbarung

Vereinbaren Sie jetzt gleich online einen Termin.

Termin online buchen

Hanf-Kräcker


Zutaten:

  • 200 g Hanfsaat
  • 50 g Kichererbsenmehl
  • 20 g Chia weiß
  • 40 g Kollagen vom Weiderind
  • 50 g Pinienkerne
  • 2 EL Akazienfaser
  • 1 TL Salz
  • 200 ml Wasser

 

Zubereitung:

Die trockenen Zutaten mischen. So viel Wasser hinzugeben, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. Den Teig gleichmäßig auf ein mit Backpapier belegtes Backblech streichen.

Bei 160 - 170 °C: 10 Minuten backen, in Stücke schneiden, dann weitere 20 Minuten backen.

 

 

Knäckebrot Blech LCHF ketogen glutenfrei   

© Praxis Dr. Ruf, Dr. Schwerd-Ruf | Hallstraße 11, 86150 Augsburg

Telefon +49 (0)821 3 85 86 | Telefax +49 (0)821 51 74 28 | E-Mail info[at]ruf-schwerd.de

Impressum      Kontakt      Haftungsausschluss      Datenschutz      Sitemap