Himbeer-Sahne-Creme

Zutaten:

• 50 g Himbeeren (bei TK: einige Minuten auftauen lassen)
• 50 g Sahne
• 50 g Wasser
• ggf. 1 TL Ribose
• 1 TL Wilde Blaubeeren-Pulver
• 1/2 TL Konjakmehl

Zubereitung:

Alle Zutaten in ein Schüsselchen geben und sofort kräftig mit verrühren. Ein paar Minuten quellen lassen.

Dazu z.B. Rührei esse oder 1 Messlöffel Kollagen aus Weidehaltung dazugeben.

Viel Wasser dazu trinken!